水肿调理

香芹牛肉

牛里脊肉：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失...

类别气血双补调理 健脾开胃调理 水肿调理 

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砂锅鸭

鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老...

类别冬季养生调理 滋阴调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

鲤鱼补血汤

鲤鱼：鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为...

类别通乳调理 水肿调理 补血调理 

菜系其它菜系

西红柿鸡肉汤

番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血...

类别水肿调理 活血化瘀调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

田鸡发菜猪腱汤

田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机...

类别利尿调理 补气调理 水肿调理 

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生滚青鱼片粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别补虚养身调理 春季养生调理 补气调理 

菜系其它菜系

人参茯苓汤

类别补气调理 脚气调理 水肿调理 

菜系其它菜系

黄芪粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别补气调理 补阳调理 水肿调理 

菜系其它菜系

青鱼甩水

青鱼：青鱼肉厚且嫩，味鲜美，除富含丰富蛋白质、脂肪，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青鱼肉性平、味甘；...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 补气调理 

菜系其它菜系

黄芪鱼

鲤鱼：鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为...

类别延缓衰老调理 孕妇食谱 水肿调理 

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