失眠调理

葡萄干莲子汤

葡萄干：葡萄干含有蛋白质、少量维生素、丰富钾、钙、镁、铁等矿物质及大量葡萄糖，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血...

类别失眠调理 高血压调理 脾调养调理 

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合欢花猪肝瘦肉汤

猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...

类别肝调养调理 神经衰弱调理 失眠调理 

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芹菜兔肉煲

兔肉：兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，...

类别失眠调理 肝调养调理 健脾开胃调理 

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圆肉淮杞炖花胶

鱼肚：鱼肚是海味八珍之一，味道鲜美，营养价值很高。鱼肚味甘、性平，入肾、肝经；具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之...

类别心调养调理 气血双补调理 脾调养调理 

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小麦黑豆夜交藤汤

小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。黑豆：黑豆营养全面，含有丰...

类别神经衰弱调理 心调养调理 失眠调理 

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石菖蒲陈皮炖猪心

猪心：猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人...

类别祛痰调理 心调养调理 神经衰弱调理 

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高丽参当归炖猪心

猪心：猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人...

类别神经衰弱调理 气血双补调理 失眠调理 

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灵芝三七瘦肉汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别补气调理 冠心病调理 活血化瘀调理 

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银耳莲子羹

莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等...

类别肺调养调理 秋季养生调理 心调养调理 

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雪梨豆腐蛋花汤

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别养颜美容调理 脾调养调理 益智补脑调理 

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