失眠调理

豆腐香菇蛋花汤

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别养颜美容调理 失眠调理 补虚养身调理 

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蛋黄肚丝汤

猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。...

类别养颜美容调理 失眠调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

桂圆肉粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别神经衰弱调理 失眠调理 心悸调理 

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海蜇马蹄猪腱汤

海蜇皮：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰，消积，通便...

类别便秘调理 失眠调理 清热去火调理 

菜系其它菜系

银耳羹

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别便秘调理 失眠调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

灯心花鲫鱼粥

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食...

类别幼儿食谱 水肿调理 肾炎调理 

菜系其它菜系

杞子南枣煲鸡蛋

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别补阳调理 失眠调理 癫痫调理 

菜系其它菜系

葱豉汤

类别感冒调理 头痛调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

人参茯苓粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别冬季养生调理 补虚养身调理 快餐/主食 

菜系其它菜系

当归猪心汤

猪心：猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人...

类别特色菜 失眠调理 神经衰弱调理 

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