神经衰弱调理

炒菊花菜

茼蒿：茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，其特有的香味挥发油，可消食开胃，有助于宽中理气，增加食欲，并且其所含...

类别老人食谱 高血压调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

烩黄鱼羹

大黄鱼：黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、...

类别贫血调理 补虚养身调理 神经衰弱调理 

菜系私家菜

荔枝烧大葱

羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补...

类别神经衰弱调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 

菜系私家菜

百合桂圆羹

百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是...

类别心调养调理 防癌抗癌调理 肺调养调理 

菜系私家菜

莲藕蚝豉肉汤

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别神经衰弱调理 补血调理 补血调理 

菜系私家菜

姜汁芹黄

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别高血压调理 利尿调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

盐水虎皮蛋

鹌鹑蛋：鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养...

类别益智补脑调理 气血双补调理 神经衰弱调理 

菜系私家菜

青椒虾皮

青椒：青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维...

类别骨质疏松调理 神经衰弱调理 防癌抗癌调理 

菜系私家菜

酸枣汤

酸枣：枣肉含有糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质，有养肝宁心之效。鲜食对心肝血虚、神志不宁、虚烦不眠、惊悸怔忡、...

类别心调养调理 神经衰弱调理 失眠调理 

菜系私家菜

莲子杞子煲猪心

猪心：猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人...

类别心调养调理 失眠调理 神经衰弱调理 

菜系私家菜