肾调养调理

百合炒虾仁

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管...

类别补阳调理 壮腰健肾调理 肾调养调理 

菜系家常菜

双椒爆腰花

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。辣椒(青...

类别贫血调理 肾调养调理 补阳调理 

菜系家常菜

苦瓜炒肉丝

苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗...

类别肝炎调理 脾调养调理 肾调养调理 

菜系家常菜

水煮肉片

猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补...

类别滋阴调理 补血调理 肾调养调理 

菜系家常菜

香菇里脊

猪里脊肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补...

类别肾调养调理 补血调理 滋阴调理 

菜系家常菜

油爆双花

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。鱿鱼(鲜...

类别肾调养调理 利尿调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

当归山药炖羊肉

羊肉(肥瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温...

类别冬季养生调理 气血双补调理 肾调养调理 

菜系家常菜

山药炖鲤鱼

鲤鱼：鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为...

类别脾调养调理 肾调养调理 水肿调理 

菜系家常菜

豆干炖香鸽

香干：香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低...

类别补虚养身调理 气血双补调理 肝调养调理 

菜系家常菜

续断炖羊腰

羊腰子：羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，羊腰子味甘，性温，入肾经；有补肾气，益精髓的作用，用于肾虚...

类别肾调养调理 壮腰健肾调理 补阳调理 

菜系家常菜