润肠通便

凉拌春韭

韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃...

类别润肠通便 肝调养调理 

菜系家常菜

橙汁马蹄

马蹄：对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。有润肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪增加...

类别防癌抗癌调理 润肠通便 

菜系家常菜

脆皮燕麦香蕉

香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。含有三种天然糖份：蔗糖、...

类别润肠通便 高血压调理 

菜系家常菜

韭黄土豆丝

土豆：所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效...

类别养颜美容调理 润肠通便 

菜系家常菜

韭菜炒酥虾

韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃...

类别润肠通便 补阳调理 

菜系家常菜

芹菜炒腊牛肉

芹菜经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加...

类别防癌抗癌调理 润肠通便 

菜系家常菜

橙子鸡丁

橙子：能有效清除体内对健康有危害的自由基。抑制肿瘤细胞的生长。止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的...

类别润肠通便 消化不良 

菜系家常菜

虾皮韭菜黄豆饼

韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃...

类别润肠通便 清热去火调理 

菜系家常菜

韭菜火腿蛋卷

韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，还含有非常丰富的维生素和多种矿物质钙、铁、磷等。韭菜中含有的纤维比较多...

类别润肠通便 益智补脑调理 

菜系家常菜

素炒鸡腿菇

鸡腿菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。鸡腿菇纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大...

类别防癌抗癌调理 润肠通便 

菜系家常菜