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气血双补调理

养血止痛粥

养血止痛粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别痛经调理 气血双补调理 活血化瘀调理 
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芝士夹

芝士夹
春卷:春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春...
类别气血双补调理 补虚养身调理 低温环境作业人群食谱 
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冬瑶炖双鸽

冬瑶炖双鸽
鸽肉:鸽肉的蛋白质含量高,消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维...
类别幼儿食谱 补虚养身调理 气血双补调理 
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北芪杞子煲乳鸽汤

北芪杞子煲乳鸽汤
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有...
类别幼儿食谱 气血双补调理 补虚养身调理 
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海参木耳煲排骨汤

海参木耳煲排骨汤
海参(水浸):海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。...
类别幼儿食谱 活血化瘀调理 气血双补调理 
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桂鱼菠菜蛋花汤

桂鱼菠菜蛋花汤
鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能...
类别养颜美容调理 健脾开胃调理 补虚养身调理 
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人参黄芪莲子粥

人参黄芪莲子粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别气血双补调理 月经不调调理 
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百合红枣银杏牛肉羹

百合红枣银杏牛肉羹
百合(干):百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是...
类别养颜美容调理 气血双补调理 月经不调调理 
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大麦羊肉汤

大麦羊肉汤
羊肉(肥瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温...
类别养颜美容调理 健脾开胃调理 气血双补调理 
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红烧猪肘

红烧猪肘
猪肘:猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。...
类别咳嗽调理 产后恢复调理 月经不调调理 
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