气血双补调理

菠萝牛肉

1.牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补...

类别气血双补调理 脾调养调理 胃调养调理 

菜系家常菜

肉末虎皮豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别润肠通便 胃调养调理 气血双补调理 

菜系家常菜

鱼香嫩豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别气血双补调理 胃调养调理 润肠通便 

菜系家常菜

私家烧鸡腿肉

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别脾调养调理 气血双补调理 补肾 

菜系私家菜

小米蒸排骨

1.小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素...

类别气血双补调理 胃调养调理 脾调养调理 

菜系家常菜

小炒藕丁

莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。

类别气血双补调理 补肾 利尿调理 

菜系家常菜

洋葱炒鳝丝

鳝鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定...

类别气血双补调理 补肾 肝调养调理 

菜系家常菜

糖醋小排

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别气血双补调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

墨鱼卷烩杂

墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等； 芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿...

类别明目调理 气血双补调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

酱牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别气血双补调理 胃调养调理 贫血调理 

菜系家常菜