青少年食谱

六合牛脯

牛肉（瘦）：牛肉中丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补...

类别卤酱菜 营养不良调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

扒烧整猪头

类别滋阴调理 贫血调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

炸卤牛肉

牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别卤酱菜 营养不良调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

美式炸鸡

鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用...

类别美国菜 健脾开胃调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

清田鸡腿

田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机...

类别夏季养生调理 补虚养身调理 骨质疏松调理 

菜系其它菜系

厚菇芥菜

芥菜：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...

类别补虚养身调理 健脾开胃调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

东江酿豆腐

猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具...

类别冬季养生调理 青少年食谱 老人食谱 

菜系其它菜系

糯米腊肉丸子

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别年夜饭 营养不良调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

济南肴鸡

类别补虚养身调理 营养不良调理 青少年食谱 

菜系其它菜系

菊楂决明饮

山楂：山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，有强心的作用；可以开胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善...

类别秋季养生调理 明目调理 清热去火调理 

菜系其它菜系