清热去火调理

桃仁西葫芦

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦...

类别肺调养调理 利尿调理 清热去火调理 

菜系台湾菜

酸甜开胃瓜条

1、抗肿瘤 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。 2、抗衰老 黄瓜中含有丰富的维生素E...

类别清热去火调理 利尿调理 补气调理 

菜系家常菜

红椒炒苦瓜

每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的...

类别清热去火调理 动脉硬化调理 水肿调理 

菜系家常菜

干锅连藕鸭

鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是...

类别健脾开胃调理 清热去火调理 补血调理 

菜系家常菜

彩椒炒鸡排

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别防癌抗癌调理 补血调理 清热去火调理 

菜系家常菜

南煎丸子

肉类中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三脂。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。肉类脂...

类别清热去火调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系山东菜

酸萝卜炒肉丝

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后...

类别清热去火调理 健脾开胃调理 补血调理 

菜系湖北菜

农家炖土鸡

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别清热去火调理 防癌抗癌调理 骨质疏松调理 

菜系家常菜

三丝一果

马铃薯蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高...

类别清热去火调理 养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系东北菜

皮蛋拌豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别胃调养调理 便秘调理 清热去火调理 

菜系家常菜