清热去火调理

五花肉烧黄花

黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善...

类别清热去火调理 利尿调理 明目调理 

菜系家常菜

肉片炒花菜

菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜...

类别清热去火调理 利尿调理 润肠通便 

菜系家常菜

生菜炒豆皮

中医理论认为，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代...

类别清热去火调理 健脾开胃调理 咳嗽调理 

菜系家常菜

家常茄汁豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别补气调理 清热去火调理 润肠通便 

菜系家常菜

蒜香油麦菜

1.油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。 2.油麦菜的营养价值比生菜高...

类别肺调养调理 清热去火调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

苦瓜炒猪肉

1.促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明...

类别明目调理 清热去火调理 利尿调理 

菜系家常菜

炒鲜笋

1.开胃健脾。竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗胃胀、消化...

类别清热去火调理 补气调理 胃调养调理 

菜系家常菜

椒盐豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别补气调理 润肠通便 清热去火调理 

菜系家常菜

开胃酿豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别养颜美容调理 清热去火调理 补气调理 

菜系家常菜

苦瓜排骨汤

排骨有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、...

类别贫血调理 清热去火调理 滋阴调理 

菜系家常菜