清热去火调理

拌海三件

海参：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。海参含有...

类别卤酱菜 补虚养身调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

拌荠菜松

荠菜：荠菜含丰富的维C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降脂、降低血压、健胃消食，治疗干眼病、夜盲症、胃痉挛、胃溃...

类别延缓衰老调理 止血调理 肝调养调理 

菜系其它菜系

菊花鱼丸火锅

金针菇：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...

类别滋阴调理 肝调养调理 头痛调理 

菜系其它菜系

香椿厚锅饼

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁...

类别甜品/点心 快餐/主食 心调养调理 

菜系其它菜系

石膏绿豆粥

熟石膏粉（食用）：0绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，...

类别夏季养生调理 防暑调理 清热去火调理 

菜系其它菜系

氽鸭心

香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别夏季养生调理 清热去火调理 心调养调理 

菜系其它菜系

荷花出水

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别清热去火调理 补虚养身调理 营养不良调理 

菜系素斋菜

蓑衣萝卜

白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

类别健脾开胃调理 清热去火调理 理气调理 

菜系素斋菜

糟烩鞭笋

竹笋：竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖...

类别夏季养生调理 清热去火调理 明目调理 

菜系素斋菜

凉拌荸荠

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体...

类别清热去火调理 夏季养生调理 减肥瘦身调理 

菜系素斋菜