清热去火调理

香辣回锅肉

猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。

类别减肥瘦身调理 清热去火调理 防癌抗癌调理 

菜系四川菜

生爆肚尖

猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。

类别明目调理 清热去火调理 防癌抗癌调理 

菜系广东菜

糖醋莲藕丸子

1.藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。 2.肉类含蛋白质丰富，一般...

类别健脾开胃调理 便秘调理 清热去火调理 

菜系家常菜

虾皮老虎菜

1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。 2．虾皮中含有丰...

类别清热去火调理 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系东北菜

培根豆腐卷

1.豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分...

类别清热去火调理 气血双补调理 胃调养调理 

菜系私家菜

炒双脆

1.莲藕含铁量较高，常吃可预防缺铁性贫血。富含维生素C和膳食纤维，对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益。

类别贫血调理 便秘调理 清热去火调理 

菜系家常菜

芥蓝炒牛肉

芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味...

类别便秘调理 明目调理 清热去火调理 

菜系家常菜

香辣莲藕

莲藕的维生素C含量高（每100克中含40～50毫克），还含有多酚类化合物、过氧化物酶，能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净...

类别便秘调理 肝调养调理 清热去火调理 

菜系家常菜

香菇回锅肉

1.香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。 2.肉类含蛋...

类别防癌抗癌调理 贫血调理 清热去火调理 

菜系家常菜

蒜蓉白灼菜心

芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。

类别胃调养调理 清热去火调理 

菜系家常菜