清热解毒调理

冬菇煲鸡脚汤

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别幼儿食谱 消化不良 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

淡菜皮蛋汤

淡菜（干）：淡菜中蛋白质、矿物质含量丰富，具有补肝肾，益精血，助肾阳，消瘿瘤、调经血、降血压之功效。用于虚劳羸瘦、眩晕、...

类别幼儿食谱 补虚养身调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

赛白羊

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别幼儿食谱 清热解毒调理 

菜系其它菜系

竹蔗胡萝卜猪骨汤

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别幼儿食谱 骨质疏松调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

苦瓜滚肉片汤

苦瓜：苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，能改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗...

类别幼儿食谱 清热解毒调理 防暑调理 

菜系其它菜系

奶菊蛋

牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适...

类别幼儿食谱 清热解毒调理 明目调理 

菜系其它菜系

椰子银耳煲鸽汤

椰子肉（鲜）：椰子主要含有维生素A、C，磷、钾、钠等矿物质，生物素，烟酸，叶酸等。椰肉的含油量约35%，油中的主要成分为...

类别幼儿食谱 清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

丝瓜肉片汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别幼儿食谱 健脾开胃调理 月经不调调理 

菜系其它菜系

芥菜咸蛋肉片汤

芥菜：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...

类别幼儿食谱 清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

紫菜肉片汤

紫菜(干)：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富...

类别幼儿食谱 清热解毒调理 丰胸调理 

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