清热解毒调理

红萝卜西芹汁

红萝卜：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，...

类别春季养生调理 养颜美容调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

豆腐泡金针云耳白菜汤

油豆腐：油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。黄花菜（干）：黄花菜含磷丰富，并具有维...

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

银耳绿豆粥

绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具...

类别清热去火调理 清热解毒调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

草菇丝瓜汤

草菇：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，...

类别清热解毒调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理 

菜系其它菜系

番茄橘子汁

番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血...

类别其它 养颜美容调理 减肥瘦身调理 

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蘑烧冬瓜

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别清热解毒调理 高血压调理 减肥瘦身调理 

菜系其它菜系

丝瓜炒鲜蚝

牡蛎(鲜)：牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，...

类别祛痰调理 清热解毒调理 神经衰弱调理 

菜系其它菜系

慈姑粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别春季养生调理 神经衰弱调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

菊花龙井茶

类别清热解毒调理 神经衰弱调理 

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小麦生地百合羹

小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。桂圆：桂圆因其种圆黑光泽，...

类别秋季养生调理 清热解毒调理 健脾开胃调理 

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