清热解毒调理

酱爆双鲜

1、鸡腿菇可提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。 2、通便：纤维素可以促进肠...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系家常菜

酱烧素鸡

1.素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;...

类别明目调理 清热解毒调理 补血调理 

菜系私家菜

蚝油小花菇

花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白...

类别清热解毒调理 清热去火调理 

菜系家常菜

醋溜白菜

大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。

类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 便秘调理 

菜系家常菜

丝瓜炒油条

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。

类别清热解毒调理 益智补脑调理 活血化瘀调理 

菜系家常菜

豆腐炖蛋

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐...

类别清热解毒调理 

菜系家常菜

蜂蜜绿豆冻

　　蜂蜜中的主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的3/4以上，其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95...

类别清热解毒调理 肝调养调理 

菜系其它菜系

薏米冬瓜煲排骨

　　薏米的营养 　　薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经; 　　有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功...

类别清热解毒调理 防暑调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

冰糖川贝炖梨

　　冰糖川贝炖梨的口感清甜，温和理气，又有止咳化痰、清热润肺、散结解表等功效，做法也很简单，很快就能做好。做这道甜品一般...

类别清热解毒调理 理气调理 

菜系家常菜

料油拌角瓜

　　1.角瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。 　　2.角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳...

类别清热解毒调理 肺调养调理 水肿调理 

菜系私家菜