清热解毒调理

番茄荷包蛋

1.番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和...

类别止血调理 利尿调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

火腿炒茭白

茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在...

类别肝炎调理 利尿调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

水煮千张

1.在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮...

类别益智补脑调理 补血调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

干锅土豆片

1.土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、...

类别胃调养调理 清热解毒调理 水肿调理 

菜系家常菜

炝拌金针菇

⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

葱油芦笋

芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调...

类别防癌抗癌调理 利尿调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

金银蒜拌苦菊

苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，...

类别益智补脑调理 清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

红烧土豆条

马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病，刺激造血机能...

类别胃调养调理 清热解毒调理 润肠通便 

菜系家常菜

辣炒丝瓜

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。

类别益智补脑调理 清热解毒调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

奶油蘑菇汤

香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大...

类别失眠调理 咳嗽调理 清热解毒调理 

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