清热解毒调理

蒜香藤藤菜

空心菜含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，菸酸，胡罗卜素，维生素B1、B2、维生素C等。

类别清热解毒调理 利尿调理 润肠通便 

菜系家常菜

韭黄圣子王

蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7．2克，脂肪1．2克，碳水化合物2．4克，糖3克，钙133毫克，磷...

类别清热解毒调理 滋阴调理 肾调养调理 

菜系家常菜

西红柿炒茄子

吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持...

类别利尿调理 清热解毒调理 咳嗽调理 

菜系家常菜

豉香空心菜杆

空心菜含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，菸酸，胡罗卜素，维生素B1、B2、维生素C等。

类别清热解毒调理 利尿调理 

菜系家常菜

丝瓜酿肉

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。

类别清热解毒调理 养颜美容调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

通菜梗炒肉末

空心菜 含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，菸酸，胡罗卜素，维生素B1、B2、维生素C等

类别利尿调理 清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

肉末炒豇豆

1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 2.豇豆所...

类别呕吐调理 润肠通便 清热解毒调理 

菜系家常菜

尖椒炒绿豆芽

绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营...

类别清热解毒调理 补肾 利尿调理 

菜系家常菜

排骨炒花菜

菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系山东菜

苦瓜炒五花肉

苦瓜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种矿物质和维生素。苦瓜中维生素c和维生素B1的含量高于一般蔬菜。国内外研究...

类别明目调理 利尿调理 清热解毒调理 

菜系家常菜