清热解毒调理

海鲜菇炒鸡丝

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸...

类别壮腰健肾调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

尖椒牛蹄筋

辣椒含有维生素B、维生素C、维生素P、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙、辣椒素、二氢辣椒素等多种成分，尤其是维生素C的含量很...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

豆豉肉末豇豆

豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

类别健脾开胃调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

爆炒鸡脯肉

1.强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。 2.提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌...

类别肾调养调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

鱼香莴笋肉丝

1.莴笋含钾量较高 2.莴笋含有少量的碘元素 3.莴笋叶含大量的胡萝卜素、维生素、纤维素 4.莴笋还含有非常丰富的...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

蒜香空心菜

1.空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。 2.空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

雪菜炒梅豆

1.醒脑提神 2.解毒消肿 3.开胃消食 4.明目利膈，宽肠通便

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

白菜干烧肉

现代营养学认为白菜干含粗纤维，可溶性蛋白、脂肪油、多种维生素，能养心调血，除烦止渴有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。

类别肠炎调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

咖哩鲜蔬

每100克西兰花可食用部分中，含蛋白质3.6克，碳水化合物5.9克，脂肪0.3克，钙78毫克，磷74毫克，铁1.1毫克，...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

虾仁西芹百合

1.百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C，泛酸、胡萝卜素等营养素。 2...

类别清热解毒调理 气血双补调理 

菜系家常菜