清热解毒调理

蒜蓉蚝油生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—...

类别清热解毒调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

豆豉鲮鱼生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—...

类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

蒜香生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口，特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—...

类别清热解毒调理 减肥瘦身调理 

菜系家常菜

油豆腐烧茭白

茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯...

类别清热解毒调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

海兔炒韭菜

1.韭菜的含水量高达85%，热量较低，是铁、钾和维生素A的上等来源，也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。 ...

类别健脾开胃调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

鱿鱼炒芹菜

1.鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。 2.鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，...

类别贫血调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

干锅有机花菜

1.菜花的含水量高达90%以上，而且热量较低，用菜花榨汁，每杯240毫升，热量仅23~32千卡。 2.与其他大多数的同...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

鲜蘑炒南豆

蘑菇营养丰富，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维...

类别清热解毒调理 小儿厌食调理 

菜系家常菜

青椒炒猪心

1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），热...

类别气血双补调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

美味野鸡汤

野鸡肉富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A，维生素B-、维生素B2、维生素C，脂肪含量低，且脂肪中所含的脂肪酸多为不饱和脂肪...

类别气血双补调理 清热解毒调理 

菜系家常菜