清热解毒调理

莴笋鱿鱼卷

1、莴笋含钾量较高 2、莴笋含有少量的碘元素 3、莴笋叶含大量的胡萝卜素、维生素、纤维素 4、莴笋还含有非常丰富的...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

豆角炖粉条

豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

类别健脾开胃调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

蒜末西兰花

每100克西兰花可食用部分中，含蛋白质3.6克，碳水化合物5.9克，脂肪0.3克，钙78毫克，磷74毫克，铁1.1毫克，...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

蒜香野芹菜

1.芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊...

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

彩椒炒蛋

1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），热...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

椒丝腐乳通菜

1.空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。 2.空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

滑炒黑鱼片

每100g黑鱼肉中含蛋白质18.5g，脂肪1.2g，还含有18种氨基酸，如组氨酸，3-甲基组氨酸等，还含有人体必需的钙、...

类别滋阴调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

青椒炒草菇

1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），热...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

泡椒冬瓜

1.冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低。 2.冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪。 3.冬瓜汁及冬...

类别清热解毒调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

时蔬炒肝片

1.猪肝中含有丰富的蛋白质和胆固醇，以及较少的脂肪和碳水化合物。 2.猪肝中含有大量的维生素A，远远超过鱼肉蛋奶等食品...

类别清热解毒调理 气血双补调理 

菜系家常菜