贫血调理

豉椒凉瓜牛肉

1.牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补...

类别贫血调理 延缓衰老调理 健脾开胃调理 

菜系广东菜

牛尾山药煲

牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。 山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有...

类别贫血调理 骨质疏松调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

无油红烧鸡

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别肾调养调理 消化不良 贫血调理 

菜系私家菜

蒜酥蒸南瓜

1、多糖类 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多...

类别贫血调理 防癌抗癌调理 胃调养调理 

菜系家常菜

豉蒜蒸南瓜

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

类别心调养调理 肝调养调理 贫血调理 

菜系家常菜

沙茶玉子豆腐

1.玉子豆腐又称日本豆腐、内脂豆腐、鸡蛋豆腐、蛋玉晶，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植...

类别养颜美容调理 贫血调理 

菜系私家菜

桂花糯米藕

莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。

类别养颜美容调理 防癌抗癌调理 胃调养调理 

菜系家常菜

樱桃豆腐

1.豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分...

类别贫血调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

莲藕排骨汤

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功...

类别健脾开胃调理 补肾 贫血调理 

菜系家常菜

砂仁蒸牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别贫血调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜