贫血调理

毛豆炒肉片

1. 毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，...

类别贫血调理 益智补脑调理 心调养调理 

菜系家常菜

黑蒜子牛肉粒

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别脾调养调理 补气调理 贫血调理 

菜系私家菜

肉末胡萝卜丝

肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血...

类别胃调养调理 补气调理 贫血调理 

菜系家常菜

尖椒炒肉丝

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后...

类别贫血调理 益智补脑调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

豆豉蒸鸡翅

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别贫血调理 月经不调调理 补虚养身调理 

菜系湖北菜

南乳粉蒸肉

肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、...

类别健脾开胃调理 补肾 贫血调理 

菜系湖北菜

木耳炒腐竹

1.黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。 ...

类别贫血调理 健脾开胃调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

红蘑炒土豆片

红蘑生于松树林中地上的杂草丛林之间，与松树形成外生菌根，群生、散生或单生。此菌风味好、有“素肉”之称，其所含有的营养价值...

类别心调养调理 中风调理 肝调养调理 

菜系东北菜

生爆盐煎肉

肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、...

类别贫血调理 胃调养调理 防癌抗癌调理 

菜系四川菜

水煮牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别健脾开胃调理 补气调理 贫血调理 

菜系四川菜