贫血调理

肉丝炒香芹

研究表明，芹菜中提取的芹菜素可有效抑制多种癌细胞的增长，如人体的前列腺癌细胞、卵巢癌细胞、乳腺癌细胞、胃癌细胞等。杜俊瑶...

类别防癌抗癌调理 肝调养调理 贫血调理 

菜系家常菜

辣椒三黄鸡

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别贫血调理 肢寒畏冷调理 月经不调调理 

菜系家常菜

三丝牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别健脾开胃调理 补气调理 贫血调理 

菜系家常菜

焦熘豆腐丸子

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后...

类别滋阴调理 补虚养身调理 贫血调理 

菜系家常菜

多蔬煨羊肉

羊肉含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1.B2和烟酸，胆甾醇等成分。

类别补肾 补虚养身调理 贫血调理 

菜系家常菜

西红柿烧排骨

改善贫血 排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 强健筋骨 排骨富含铁、锌等微量元素...

类别贫血调理 补气调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

猪肉片炒豆角

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后...

类别贫血调理 胃调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

黄瓜炒猪肉

在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后...

类别贫血调理 延缓衰老调理 胃调养调理 

菜系山东菜

肉片炒丝瓜

猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。

类别滋阴调理 贫血调理 胃调养调理 

菜系家常菜

酸汤肉片

猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。

类别贫血调理 补虚养身调理 滋阴调理 

菜系家常菜