贫血调理

熘松肉

牛肉：它对增长肌肉、增强力量特别有效。可增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 ...

类别贫血调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

爆炒牛肉

牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。可增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 能提...

类别贫血调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

无油番茄炖牛肉

牛肉：它对增长肌肉、增强力量特别有效。可增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 ...

类别贫血调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

青椒番茄炒牛肉

牛肉：它对增长肌肉、增强力量特别有效。可增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 ...

类别延缓衰老调理 贫血调理 

菜系家常菜

香辣牛肉粒

对增长肌肉、增强力量特别有效。可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 能提...

类别贫血调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

蒜苔排骨

排骨：除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 蒜苔：所含的大蒜...

类别骨质疏松调理 贫血调理 

菜系家常菜

椒麻牛肉

牛肉：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代...

类别延缓衰老调理 贫血调理 

菜系家常菜

小瓜炒牛肉

牛肉：含钾和蛋白质，钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉...

类别延缓衰老调理 贫血调理 

菜系家常菜

咖喱牛肉土豆

1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨...

类别延缓衰老调理 贫血调理 

菜系家常菜

酸菜炒肉丝

1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须...

类别贫血调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜