贫血调理

糖醋藕条

藕：维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。预防贫血，协助肝脏的运动。

类别贫血调理 胃调养调理 

菜系家常菜

泰式甜辣酱鱿鱼

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物，鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾...

类别贫血调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

章鱼小丸子

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都是较高的。

类别糖尿病调理 贫血调理 

菜系家常菜

红红火火炒虾球

虾含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

类别下奶 贫血调理 

菜系家常菜

香炸鱿鱼圈

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素...

类别贫血调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

辣烤鱿鱼

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素...

类别贫血调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

辣炒鱿鱼

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素...

类别贫血调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

韩式拌鱿鱼

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素...

类别贫血调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

香酥鱿鱼

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。还有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素...

类别贫血调理 糖尿病调理 

菜系家常菜

干锅鱼

黑鱼：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、和烟酸，并分离出组氨酸等。味甘，性寒。能补脾益气，利水。用于脾虚水肿...

类别贫血调理 健脾开胃调理 

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