脾调养调理

泥鳅虾汤

河虾：虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系...

类别脾调养调理 肾调养调理 补阳调理 

菜系其它菜系

粟子粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别健脾开胃调理 壮腰健肾调理 腹泻调理 

菜系其它菜系

紫米饭

糯米(紫)：紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明...

类别围孕期食谱 健脾开胃调理 腹泻调理 

菜系其它菜系

砂仁肚条

猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

类别气血双补调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

牛乳粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别补虚养身调理 脾调养调理 便秘调理 

菜系其它菜系

牛肚苡米汤

牛肚：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜...

类别脾调养调理 

菜系其它菜系

银耳果羹

苹果：苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖...

类别甜品/点心 肺调养调理 脾调养调理 

菜系其它菜系

白扁豆粳米粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别脾调养调理 夏季养生调理 

菜系其它菜系

鲜奶玉液

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别脾调养调理 肺调养调理 延缓衰老调理 

菜系其它菜系

香菇薏米饭

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别快餐/主食 防癌抗癌调理 脾调养调理 

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