脾调养调理

红苹果生鱼汤

苹果：苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖...

类别孕妇食谱 肺调养调理 脾调养调理 

菜系其它菜系

淮杞羊腿汤

羊前腿肉：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的...

类别孕妇食谱 补气调理 脾调养调理 

菜系其它菜系

竹笋西瓜皮鲤鱼汤

鲤鱼：鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为...

类别孕妇食谱 脾调养调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

粉葛猪骨汤

猪脊骨：猪脊骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。枣（干）：枣含有维生素A、...

类别孕妇食谱 脾调养调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

黄芪莲子田鸡汤

田鸡：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机...

类别孕妇食谱 补虚养身调理 心悸调理 

菜系其它菜系

椰子炖鸡

鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用...

类别孕妇食谱 健脾开胃调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

墨鱼水饺

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁...

类别快餐/主食 滋阴调理 补血调理 

菜系其它菜系

白米粥

稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和...

类别快餐/主食 补虚养身调理 脾调养调理 

菜系其它菜系

莲子粥

米饭(蒸)：米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收；大米可提供...

类别快餐/主食 脾调养调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

白糖伦教糕

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别甜品/点心 快餐/主食 脾调养调理 

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