脾调养调理

冬瓜火腿煲老鸭

烤鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰...

类别脾调养调理 肾调养调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

山药炒鱼片

青鱼：青鱼肉厚且嫩，味鲜美，除富含丰富蛋白质、脂肪，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青鱼肉性平、味甘；...

类别脾调养调理 补气调理 腹泻调理 

菜系其它菜系

温养脾胃带鱼汤

带鱼：带鱼含丰富多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用；带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅...

类别子宫脱垂调理 养颜美容调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

牛肉末烧豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别脾调养调理 胃炎调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

红枣腿丁

猪腿肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾...

类别养颜美容调理 脾调养调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

阿胶炖牛肉

牛里脊肉：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失...

类别滋阴调理 补血调理 脾调养调理 

菜系其它菜系

牡蛎炖猪肉

牡蛎(鲜)：牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，...

类别滋阴调理 脾调养调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

墨鱼炖桃仁

墨鱼：墨鱼富含蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，具有滋养肝肾、补阴血、调经、止带之功效，用于治疗妇女经血不调、水肿...

类别补血调理 滋阴调理 活血化瘀调理 

菜系其它菜系

山药莲子苡仁粥

莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等...

类别脾调养调理 肾调养调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

鱼香豆腐

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；...

类别清热解毒调理 利尿调理 青少年食谱 

菜系其它菜系