明目调理

胡萝卜香橙色拉

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别明目调理 健脾开胃调理 便秘调理 

菜系私家菜

番茄鱼片汤

草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的...

类别健脾开胃调理 明目调理 延缓衰老调理 

菜系私家菜

银丝香羹

玉米笋（罐装）：玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。毛豆：毛豆营...

类别便秘调理 明目调理 高血压调理 

菜系私家菜

萝卜鸡丝

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别高脂血症调理 冠心病调理 明目调理 

菜系私家菜

胡萝卜炒猪肉丝

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别高血压调理 冠心病调理 明目调理 

菜系私家菜

胡萝卜炒木耳

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别学生膳食 明目调理 糖尿病调理 

菜系私家菜

核桃仁枸杞肉丁

核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、...

类别学生膳食 益智补脑调理 肝调养调理 

菜系私家菜

羊肝焖黄鳝

羊肝：羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；羊肝中富含维生素B...

类别丰胸调理 明目调理 

菜系私家菜

肝枣补血汤

猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...

类别肝调养调理 明目调理 补血调理 

菜系私家菜

枸杞子炖牛肉（二）

牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别壮腰健肾调理 益智补脑调理 明目调理 

菜系私家菜