明目调理

烧羊肝

羊肝：羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；羊肝中富含维生素B...

类别明目调理 补血调理 

菜系私家菜

冬菇黄焖斑鸠

香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

类别补虚养身调理 补气调理 明目调理 

菜系私家菜

卤蚝油鲜鲍鱼

鲍鱼：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。姜：生姜具有解毒...

类别滋阴调理 明目调理 高血压调理 

菜系私家菜

网油猪肝球

猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...

类别贫血调理 明目调理 便秘调理 

菜系私家菜

鲍鱼生菜

鲍鱼：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。生菜：生菜中膳食...

类别滋阴调理 清热去火调理 明目调理 

菜系私家菜

凤眼润

猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...

类别明目调理 低温环境作业人群食谱 

菜系私家菜

蛋肝烤冷肉

猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...

类别明目调理 贫血调理 肝调养调理 

菜系私家菜

炸五味肝卷

猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人...

类别明目调理 贫血调理 肝调养调理 

菜系私家菜

圆葱烩牛肝

洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成...

类别肝调养调理 明目调理 补血调理 

菜系私家菜

鱼露枸杞头

类别动脉硬化调理 肝调养调理 明目调理 

菜系私家菜