老人食谱

淮杞狗肉

狗肉：狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗...

类别肝调养调理 老人食谱 补阳调理 

菜系其它菜系

麦穗包

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁...

类别快餐/主食 防癌抗癌调理 老人食谱 

菜系其它菜系

油浸鱼

草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的...

类别补虚养身调理 肝调养调理 明目调理 

菜系其它菜系

归参炖母鸡

母鸡：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人...

类别肝调养调理 气血双补调理 冻疮调理 

菜系其它菜系

萝卜枸杞炖鸭肝

鸭肝：动物肝脏是储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。动物肝中维生素A...

类别乌发调理 明目调理 肝调养调理 

菜系其它菜系

枸杞炖羊肾

羊腰子：羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，羊腰子味甘，性温，入肾经；有补肾气，益精髓的作用，用于肾虚...

类别肝调养调理 肾调养调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

丝瓜蘑菇肉片汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别肝调养调理 神经衰弱调理 老人食谱 

菜系其它菜系

小麦黑豆夜交藤汤

小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。黑豆：黑豆营养全面，含有丰...

类别神经衰弱调理 心调养调理 失眠调理 

菜系其它菜系

燕菜素鸡丝汤

素鸡：素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高...

类别减肥瘦身调理 动脉硬化调理 心调养调理 

菜系其它菜系

鱼蓉海参

海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。...

类别老人食谱 滋阴调理 补虚养身调理 

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