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老人食谱

淡菜嵌肉

淡菜嵌肉
淡菜(鲜):淡菜中蛋白质、矿物质含量丰富,具有补肝肾,益精血,助肾阳,消瘿瘤、调经血、降血压之功效。用于虚劳羸瘦、眩晕、...
类别老人食谱 动脉硬化调理 高血压调理 
菜系浙江菜

清蒸钓带

清蒸钓带
带鱼:带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用;带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅...
类别补虚养身调理 营养不良调理 青少年食谱 
菜系浙江菜

莲香脱骨鸡

莲香脱骨鸡
母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人...
类别补虚养身调理 气血双补调理 健脾开胃调理 
菜系浙江菜

糟熘鱼白

糟熘鱼白
鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能...
类别脾调养调理 补气调理 老人食谱 
菜系浙江菜

柴把笋

柴把笋
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...
类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 便秘调理 
菜系浙江菜

银芽鸡丝

银芽鸡丝
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,...
类别营养不良调理 养颜美容调理 减肥瘦身调理 
菜系浙江菜

蛋奶虾球

蛋奶虾球
明虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、...
类别老人食谱 补虚养身调理 骨质疏松调理 
菜系浙江菜

鲜肉小笼

鲜肉小笼
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 健脾开胃调理 养颜美容调理 
菜系浙江菜

冬菇面筋

冬菇面筋
油面筋:面筋味甘性凉,有和中、解热、益气止烦渴等功效;适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、...
类别青少年食谱 老人食谱 健脾开胃调理 
菜系浙江菜

雪花鱼丝羹

雪花鱼丝羹
大黄鱼:黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、...
类别健脾开胃调理 贫血调理 补虚养身调理 
菜系浙江菜