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老人食谱

京式八宝豆腐

京式八宝豆腐
豆腐(南):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值...
类别骨质疏松调理 延缓衰老调理 营养不良调理 
菜系北京菜

荷花鱼丝

荷花鱼丝
鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能...
类别营养不良调理 脾调养调理 补气调理 
菜系北京菜

龙舟活鱼

龙舟活鱼
鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能...
类别补虚养身调理 气血双补调理 脾调养调理 
菜系北京菜

漂浮鱼片汤

漂浮鱼片汤
鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能...
类别营养不良调理 补气调理 脾调养调理 
菜系北京菜

水晶明虾

水晶明虾
明虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、...
类别养颜美容调理 气血双补调理 老人食谱 
菜系北京菜

菊花熘鸡脯

菊花熘鸡脯
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,...
类别营养不良调理 月经不调调理 贫血调理 
菜系北京菜

荷花熘鸡片

荷花熘鸡片
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,...
类别营养不良调理 月经不调调理 贫血调理 
菜系北京菜

鲜莲鸡丁

鲜莲鸡丁
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,...
类别营养不良调理 贫血调理 月经不调调理 
菜系北京菜

滑炒鸡片

滑炒鸡片
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,...
类别营养不良调理 贫血调理 月经不调调理 
菜系北京菜

烩生鸡丝

烩生鸡丝
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,...
类别贫血调理 月经不调调理 营养不良调理 
菜系北京菜