利尿调理

菠菜酪

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

类别心调养调理 中风调理 利尿调理 

菜系家常菜

鱼香白菜

白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄...

类别减肥瘦身调理 利尿调理 润肠通便 

菜系家常菜

福满盘

补充蛋白质 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比 猪肉 更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在...

类别心调养调理 中风调理 利尿调理 

菜系家常菜

红烧肘子

1. 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 2...

类别利尿调理 滋阴调理 

菜系家常菜

虾仁鸡蛋卷

1. 虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所...

类别心调养调理 中风调理 消化性溃疡调理 

菜系家常菜

竹笋肉丝

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。

类别利尿调理 清热去火调理 

菜系家常菜

菠菜炒平菇

平菇是低脂高纤的一种菌类，春天吃蘑菇吃也吃不胖，菇类的蛋白质含量之丰富是数一数二的。除了蛋白质，菇类还含有大量微量元素、...

类别利尿调理 心调养调理 中风调理 

菜系家常菜

酸辣土豆丝

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 利尿调理 

菜系家常菜

菠萝排骨

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释...

类别肾调养调理 利尿调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

红烧茄子

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B...

类别明目调理 延缓衰老调理 清热解毒调理 

菜系家常菜