利尿调理

胭脂冬瓜球

冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾...

类别利尿调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

紫甘蓝玉米蛋炒饭

紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C3...

类别心调养调理 利尿调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

鸡丝娃娃菜

鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、维生素B2、烟酸，还含有维生素A、维生素C、维生素E等多种，具有温...

类别利尿调理 润肠通便 孕妇食谱 

菜系家常菜

梨汁鸡翅

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

类别肺调养调理 利尿调理 孕妇食谱 

菜系私家菜

肉圆白菜豆腐羹

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别益智补脑调理 利尿调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

西芹炒鱿鱼

西芹含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质 鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、...

类别补血调理 孕妇食谱 利尿调理 

菜系私家菜

清炒莴笋丝

莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16....

类别利尿调理 润肠通便 孕妇食谱 

菜系家常菜

番茄清炒鹅蛋

1、 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是...

类别利尿调理 心调养调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

百合腰果

假果是由花托形成的肉质果，又称“梨果”，是由花托形成的肉质果，有陀螺形、扁菱形和卵圆形，有鲜红色、橙色和黄绿杂色。果肉脆...

类别利尿调理 中风调理 防癌抗癌调理 

菜系广东菜

番茄拌苦瓜

每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的...

类别心调养调理 防癌抗癌调理 利尿调理 

菜系家常菜