利尿调理

西芹腰果虾仁

西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬...

类别利尿调理 孕妇食谱 补血调理 

菜系家常菜

琥珀冬瓜

冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾...

类别利尿调理 清热解毒调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

栗子扒白菜

栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富...

类别孕妇食谱 润肠通便 利尿调理 

菜系私家菜

蔬菜南瓜浓汤

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬...

类别明目调理 养颜美容调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

甜豆炒鲜贝

鲜贝的营养非常丰富，高蛋白，低脂肪，易消化，而且肉质鲜甜，是孕妇晚餐的最佳食品。

类别清热解毒调理 孕妇食谱 利尿调理 

菜系私家菜

碧玉白菜卷

白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄...

类别明目调理 延缓衰老调理 补血调理 

菜系家常菜

马蹄雪梨胡萝卜糖水

1.荸荠的营养丰富, 据分析: 每100 g 新鲜球茎中含蛋白质0. 8~ 1. 5 g, 碳水化合物12. 9~ 21...

类别利尿调理 明目调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

蛋肉糕

营养价值 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克...

类别防癌抗癌调理 利尿调理 孕妇食谱 

菜系家常菜

小鸟面条

鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功...

类别明目调理 益智补脑调理 利尿调理 

菜系家常菜

芦笋炒鸡柳

芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺，及物质，对心血管病、水...

类别肾调养调理 利尿调理 孕妇食谱 

菜系浙江菜