利尿调理

冰糖水晶西瓜

西瓜：西瓜是夏季人们十分喜爱的水果之一。它营养丰富，在清热解暑，止渴的同时有利尿降血压的作用。在治疗肾炎和降低血压方面，...

类别清热去火调理 利尿调理 高血压调理 

菜系湖南菜

拔丝荸荠糕

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体...

类别滋阴调理 便秘调理 利尿调理 

菜系湖南菜

油吃麻辣茭瓜

茭白：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。同时茭白含有丰富的有解酒作用的维...

类别健脾开胃调理 利尿调理 便秘调理 

菜系素斋菜

冬瓜雪

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别利尿调理 减肥瘦身调理 防暑调理 

菜系湖南菜

冬笋豆苗

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...

类别健脾开胃调理 减肥瘦身调理 便秘调理 

菜系湖南菜

萝卜丝鲫鱼汤

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食...

类别乳母食谱 健脾开胃调理 利尿调理 

菜系湖南菜

青豆炒虾仁

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管...

类别脾调养调理 利尿调理 通乳调理 

菜系湖南菜

清蒸怀胎鲫鱼

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食...

类别产后恢复调理 补虚养身调理 气血双补调理 

菜系湖南菜

盐蛋黄烧黄瓜

黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 利尿调理 

菜系湖南菜

板栗烧白菜心

小白菜：小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，胡萝卜素、烟酸等营养成分，也是维...

类别健脾开胃调理 利尿调理 动脉硬化调理 

菜系湖南菜