快餐/主食

清炖牛腩面

牛腩（腰窝）：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别快餐/主食 健脾开胃调理 气血双补调理 

菜系其它菜系

葱烧牛腩面

牛腩（腰窝）：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补...

类别快餐/主食 青少年食谱 气血双补调理 

菜系其它菜系

龟肉粥

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别秋季养生调理 补虚养身调理 快餐/主食 

菜系其它菜系

扁豆小米粥

小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维...

类别秋季养生调理 清热去火调理 快餐/主食 

菜系其它菜系

鳗鱼粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别快餐/主食 冬季养生调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

蛋煎藕饺

莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对...

类别快餐/主食 补血调理 

菜系其它菜系

柏子仁粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别快餐/主食 夏季养生调理 补血调理 

菜系其它菜系

白芍麦枣粥

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别秋季养生调理 补虚养身调理 快餐/主食 

菜系其它菜系

乌鸡糯米粥

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别快餐/主食 补虚养身调理 秋季养生调理 

菜系其它菜系

桂圆阿胶红枣粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别快餐/主食 秋季养生调理 补血调理 

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