健脾开胃调理

黄瓜鸡片汤

鸡胸脯肉：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，...

类别幼儿食谱 健脾开胃调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

氽鸭羹汤

鸭胸脯肉：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能...

类别幼儿食谱 小儿厌食调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

椰子银耳煲鸽汤

椰子肉（鲜）：椰子主要含有维生素A、C，磷、钾、钠等矿物质，生物素，烟酸，叶酸等。椰肉的含油量约35%，油中的主要成分为...

类别幼儿食谱 清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

冬菜汤

虾米：虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富；还含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血...

类别幼儿食谱 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

珍珠菜花汤

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力...

类别幼儿食谱 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

火腿白菜炖汤

火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、...

类别幼儿食谱 健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

丝瓜肉片汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别幼儿食谱 健脾开胃调理 月经不调调理 

菜系其它菜系

芥菜咸蛋肉片汤

芥菜：芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...

类别幼儿食谱 清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系

菠菜蛋花汤

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别幼儿食谱 小儿厌食调理 学龄前儿童食谱 

菜系其它菜系

白菜炖猪骨汤

白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、...

类别健脾开胃调理 幼儿食谱 骨质疏松调理 

菜系其它菜系