健脾开胃调理

红焖羊排

羊肉：含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂...

类别健脾开胃调理 明目调理 

菜系家常菜

京葱牛肉保平安

牛肉：铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质...

类别高血压调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

牛肚炒圆白菜

圆白菜：新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。它能提高人体...

类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

葱香猪肉薄饼

猪肉：为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 小...

类别清热去火调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

五花肉烧白菜

1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人...

类别利尿调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

酱油鸡翅

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对...

类别健脾开胃调理 气血双补调理 

菜系家常菜

柠檬鸡翅

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对...

类别健脾开胃调理 气血双补调理 

菜系家常菜

木耳炒大白菜

1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人...

类别利尿调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

酸菜炒肉丝

1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须...

类别贫血调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

腌白菜炒梅豆

1.新鲜的豆粒中含有大量的水分，所含热量较低，但却含有中等量的维生素A和维生素C。 2.成熟的四季豆蛋白质含量约23%...

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜