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健脾开胃调理

鲜鱼片粥

鲜鱼片粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别春季养生调理 益智补脑调理 高血压调理 
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鱼粥

鱼粥
草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的...
类别快餐/主食 营养不良调理 补虚养身调理 
菜系其它菜系

雪里蕻百页辣椒汤

雪里蕻百页辣椒汤
芥菜:芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...
类别健脾开胃调理 减肥瘦身调理 
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酱兔肉

酱兔肉
兔肉:兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁,...
类别卤酱菜 营养不良调理 健脾开胃调理 
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豆腐素蒸包

豆腐素蒸包
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 减肥瘦身调理 健脾开胃调理 
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瘦肉榨菜粉丝虾米汤

瘦肉榨菜粉丝虾米汤
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具...
类别减肥瘦身调理 健脾开胃调理 清热解毒调理 
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冬菇椰菜豆腐粉丝汤

冬菇椰菜豆腐粉丝汤
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 健脾开胃调理 
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菠菜豆腐汤

菠菜豆腐汤
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别清热解毒调理 滋阴调理 减肥瘦身调理 
菜系其它菜系

雪菜青豆韭菜豆腐汤

雪菜青豆韭菜豆腐汤
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别健脾开胃调理 清热解毒调理 减肥瘦身调理 
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甘笋酸梅汤

甘笋酸梅汤
红萝卜:萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,...
类别清热解毒调理 健脾开胃调理 防暑调理 
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