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健脾开胃调理

杂锦鱼粥

杂锦鱼粥
1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。 2.鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。 3.鲫鱼...
类别孕妇食谱 健脾开胃调理 水肿调理 
菜系家常菜

开胃蛋包饭

开胃蛋包饭
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似...
类别健脾开胃调理 明目调理 孕妇食谱 
菜系家常菜

鸡汁萝卜丝

鸡汁萝卜丝
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用
类别健脾开胃调理 孕妇食谱 补虚养身调理 
菜系家常菜

菠萝酱汁咕噜土豆球

菠萝酱汁咕噜土豆球
一般新鲜马铃薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g...
类别健脾开胃调理 延缓衰老调理 孕妇食谱 
菜系家常菜

莲藕焖猪手

莲藕焖猪手
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含...
类别健脾开胃调理 心调养调理 孕妇食谱 
菜系家常菜

芝香四季豆

芝香四季豆
豆角的营养素相当丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、泛...
类别补血调理 健脾开胃调理 孕妇食谱 
菜系家常菜

菠萝咕咾豆腐

菠萝咕咾豆腐
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 豆腐含有丰富的植物雌激素,对...
类别健脾开胃调理 胃调养调理 孕妇食谱 
菜系家常菜

海鲜浓汤

海鲜浓汤
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和...
类别明目调理 健脾开胃调理 孕妇食谱 
菜系福建菜

金针菇拌紫甘蓝

金针菇拌紫甘蓝
⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力...
类别健脾开胃调理 消化性溃疡调理 孕妇食谱 
菜系家常菜

奶香南瓜鸡肉焗饭

奶香南瓜鸡肉焗饭
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,鸡肉比其他肉类的维生素A含量多。
类别健脾开胃调理 孕妇食谱 
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