健脾开胃调理

东北乱炖

现代医学分析认为，芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体血身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞...

类别防癌抗癌调理 贫血调理 健脾开胃调理 

菜系东北菜

宫保野鸡丁

野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多，并且富含蛋白质、氨基酸，对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健脾养胃...

类别补气调理 健脾开胃调理 便秘调理 

菜系家常菜

东北干煸豆王

芸豆营养丰富，鲜豆还含丰富的维生素C。从所含营养成分 看，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B话维生素也...

类别防癌抗癌调理 贫血调理 健脾开胃调理 

菜系东北菜

青豆玉米鸡丁

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别滋阴调理 贫血调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

四川干煸鸡

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别气血双补调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 

菜系四川菜

自制干锅鸡

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别补虚养身调理 健脾开胃调理 贫血调理 

菜系家常菜

青椒炒杏鲍菇

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

类别防癌抗癌调理 健脾开胃调理 润肠通便 

菜系家常菜

杏鲍菇烧豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别养颜美容调理 延缓衰老调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

豆角烧茄子

研究表明，豆角对羟自由基有较强的清除作用，这可能与其含有较丰富的胡萝卜素、维生素E、抗坏血酸、微量元素硒有关。对比研究结...

类别健脾开胃调理 补肾 补气调理 

菜系家常菜

炒牛肚

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后...

类别气血双补调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜