健脾开胃调理

炒白菜心

菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富。蛋白质含量较高，脂肪含量较低。钙、磷比例含量较好，还含有铁、胡萝卜素维生素B1、维生素...

类别利尿调理 健脾开胃调理 

菜系广东菜

豉椒皮皮虾

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸...

类别健脾开胃调理 补阳调理 

菜系家常菜

酱烧皮皮虾

皮皮虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。且含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节...

类别健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

孜然皮皮虾

皮皮虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其...

类别健脾开胃调理 补阳调理 

菜系家常菜

福建酸菜炒粉

1.构成机体的重要物质;储存和提供热能；持大脑功能必须的能源；节脂肪代谢;提供膳食纤维。 2.富含铜，铜是人体健康不可...

类别健脾开胃调理 补气调理 

菜系福建菜

蒜香皮皮虾

皮皮虾具有补肾壮阳、通乳抗毒与养血固精的作用，因此，体质虚弱，产妇无乳和有不育的男性朋友可以吃些皮皮虾具有调补作用，这些...

类别健脾开胃调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

生腌皮皮虾

皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品 。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。每年的春...

类别健脾开胃调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

腊肉炒藕片

1． 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。 2． 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用...

类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 心调养调理 

菜系家常菜

胡萝卜炒韭黄

韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增...

类别健脾开胃调理 补虚养身调理 肝调养调理 

菜系家常菜

青椒萝卜肉丝

营养价值 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克...

类别贫血调理 滋阴调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜