健脾开胃调理

炖雪里蕻

1.豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价...

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

炝拌豇豆

豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

类别健脾开胃调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

糖酥里脊

1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须...

类别贫血调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

椒香杏鲍菇

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

类别健脾开胃调理 胆石症和胆囊炎调理 

菜系家常菜

包菜肉丝

1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂...

类别防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

香肠炒芥蓝

1.芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。 2.芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味...

类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

葱姜马哈鱼头

大马哈鱼有很高的经济价值，肉味十分鲜美。鱼籽比鱼肉更为珍贵，其直径约7毫米，色泽嫣红透明，宛如琥珀，营养价值极高，7粒大...

类别补虚养身调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

金蒜菜心

菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富。蛋白质含量较高，脂肪含量较低。钙、磷比例含量较好，还含有铁、胡萝卜素维生素B1、维生素...

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

毛豆炒萝卜干

1.毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜， 2.毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一， 3.毛豆中还含有丰富...

类别健脾开胃调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

美味的酸菜鱼

罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。罗非鱼含有丰...

类别健脾开胃调理 益智补脑调理 

菜系四川菜