健脾开胃调理

鸡肉胡萝卜丝

1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸...

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

辣炒包心菜

卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。 新鲜的卷心菜中含有植物杀菌...

类别壮腰健肾调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

玉米炒秋葵

1.玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪70%是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。 2.矿物质约80%存在于...

类别防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

青红椒炒肉丝

1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），热...

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

豆豉肉末豇豆

豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

类别健脾开胃调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

四川回锅肉

1.猪肉的蛋白质蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须...

类别气血双补调理 健脾开胃调理 

菜系四川菜

玉米青椒火腿

1.玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪70%是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。 2.矿物质约80%存在于...

类别健脾开胃调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

雪菜炒梅豆

1.醒脑提神 2.解毒消肿 3.开胃消食 4.明目利膈，宽肠通便

类别清热解毒调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

番茄汤炖鳕鱼

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。

类别高血压调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

辣炒白菜

1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人...

类别利尿调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜