健脾开胃调理

菠萝胡萝卜汁

菠萝：菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质，溶解阻塞于...

类别夏季养生调理 健脾开胃调理 清热去火调理 

菜系其它菜系

菠萝芹菜汁

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁...

类别春季养生调理 清热去火调理 水肿调理 

菜系其它菜系

蜂蜜菠萝饮

菠萝：菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质，溶解阻塞于...

类别夏季养生调理 水肿调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

金钩豆苗

虾米：虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富；还含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血...

类别利尿调理 春季养生调理 水肿调理 

菜系其它菜系

酸辣冬瓜汤

冬瓜：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体...

类别减肥瘦身调理 健脾开胃调理 利尿调理 

菜系其它菜系

糖醋南瓜丸

南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常...

类别甜品/点心 腹泻调理 便秘调理 

菜系其它菜系

白木耳粥

银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止...

类别滋阴调理 腹泻调理 营养不良调理 

菜系其它菜系

糖醋山药蛋块

山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋...

类别健脾开胃调理 腹泻调理 老人食谱 

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山楂梅菊汤

山楂：山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，有强心的作用；可以开胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善...

类别腹泻调理 健脾开胃调理 

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芡实粥

芡实米：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；具有固肾涩精，补脾止泄，利...

类别快餐/主食 产后恢复调理 健脾开胃调理 

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