健脾开胃调理

水笋炒扁豆

茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯...

类别健脾开胃调理 贫血调理 

菜系家常菜

蚕豆炒腊肠

1.成熟蚕豆内的固体物质含量是未成熟蚕豆的3倍以上，因此成熟蚕豆的热量、蛋白质、矿物质和某些维生素远较未成熟的高，但未成...

类别防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系山东菜

辣油手撕包菜

1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂...

类别防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

韭菜炒虾干

1.韭菜的含水量高达85%，热量较低，是铁、钾和维生素A的上等来源，也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。 ...

类别健脾开胃调理 贫血调理 

菜系家常菜

苦瓜甜椒

1.苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。 2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉...

类别健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

梅干菜炒豇豆

在腌菜中，霉干菜营养价值较高，其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘，可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮，治声音不...

类别健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

指天椒炒梅菜

在腌菜中，霉干菜营养价值较高，其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘，可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮，治声音不...

类别补虚养身调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

梅菜豆干

在腌菜中，霉干菜营养价值较高，其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘，可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮，治声音不...

类别健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

梅菜笋肉丁

在腌菜中，霉干菜营养价值较高，其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘，可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮，治声音不...

类别补虚养身调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

梅菜蒸肉

在腌菜中，霉干菜营养价值较高，其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘，可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮，治声音不...

类别健脾开胃调理 补虚养身调理 

菜系家常菜