减肥瘦身调理

黄瓜拌豆腐丝

油皮：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，...

类别减肥瘦身调理 骨质疏松调理 高脂血症调理 

菜系私家菜

芹菜拌豆腐干

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别高脂血症调理 减肥瘦身调理 高血压调理 

菜系私家菜

马兰头拌香干

香干：香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。

类别清热解毒调理 更年期综合症调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

四季豆拌香干

豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

类别骨质疏松调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理 

菜系私家菜

蒜泥拌凉粉

凉粉：凉粉由绿豆淀粉制作而成，主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，色泽洁白，晶莹剔透，嫩滑爽口。但因凉粉全是淀粉，不易...

类别清热解毒调理 贫血调理 减肥瘦身调理 

菜系私家菜

椒油绿豆芽

绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...

类别减肥瘦身调理 便秘调理 健脾开胃调理 

菜系私家菜

蛋皮丝拌绿豆芽

绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...

类别减肥瘦身调理 营养不良调理 便秘调理 

菜系私家菜

萝卜丝拌豆芽

绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...

类别减肥瘦身调理 便秘调理 清热解毒调理 

菜系私家菜

冬笋拌豆芽

冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁...

类别减肥瘦身调理 健脾开胃调理 便秘调理 

菜系私家菜

酱萝卜拌豆芽

绿豆芽：绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。另外绿豆芽中还...

类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 明目调理 

菜系私家菜